تصفح الوسم

ممارسة الألعاب الرياضية

تخلصي من إدمان الفيسبوك

أظهرت أحدث الدراسات أن النساء يستخدمن الفيسبوك أكثر من الرجال، كما كشفت عن تأثير الاستخدام الطويل للفيسبوك على سوء المزاج والاكتئاب، لذا حاولي التحكم في وقت استخدامه، وإليك وسائل التخلص من إدمان الفيسبوك: 1- الاعتراف بالمشكلة: فهي خطوة…