تصفح الوسم

نسب الكوليسترول

ما لا تعرفينه عن التوت البري

أثبتت دراسة نشرت في الجريدة البريطانية للتغذية أن من يتناولون كوبا يوميًا من التوت البري غير المحلي قد زادت نسب الكوليسترول المفيدة في أجسامهم بنسبة 10%. وإن كنت ترغبين في البقاء لامعة التفكير فعليك بالتوت البري، حيث أن مضادات الأكسدة…