تصفح الوسم

نوم الطفل

كم يحتاج طفلك من ساعة للنوم

كثيرا ما نسمع تساؤلات الأمهات وخاصة الجدد عن عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلها . اليوم حواء نقلت لك معلومات عن الفترة الكافية للنوم التي يحتاجها طفلك بحسب عمره . هذه المعلومات لمجموعة من الأطباء الفرنسيين وقد نشر في موقع babycenter : كل…

شجعي طفلك على النوم في سريره بمفرده

تلك ليست بالمهمة السهلة على الاطلاق لأن الطفل يكون مرتبطا بأمه كثيرا لذا يحتاج الأمر الى بعض المجهود والمحاولات. نصائح لتشجيع طفلك على النوم في سريره: أولا: يمكنك شراء لعبه جديدة وجميلة ولكن لن يأخذ الطفل تلك اللعبة لتنام بجانبه الا في…

نصائح هامة لنوم طفلك

تجد الكثير من الأمهات صعوبة بالغة في تنظيم عملية نوم الأطفال الرضع, الأمر الذي قد يصيب الأم بالكثير من الإجهاد والتعب, وللتغلب على هذه المشكلة, نقدم مجموعة من الأخطاء الشائعة وكيفية تفاديها من أجل تنظيم نوم الطفل الرضيع. الخطأ 1: وضع طفلك…

كيف ينام طفلك بهدوء؟

الأطفال حديثي الولادة تكون عادات النوم لديهم مختلفة تماما ومقلوبة حيث أنهم ينامون بالنهار ويستيقظون طوال الليل وتعاني الأم عادة من التعب والارهاق الشديد نتيجة قلة النوم وبكاء الطفل ومهام المنزل والأسرة , لذا هناك بعض النصائح التي تساعد طفلك…

كيف تصلين بطفلك إلى نوم هادىء؟

عندما تنجبين طفلك الأول ستكتشفين أن من أهم مشاكلك عدم انتظام نومه وحاجته المستمرة للرضاعة الطبيعية مما لا يسمح لك بقدر كاف من النوم‏.‏ وربما يستمر الحال علي هذا المنوال لشهور عدة الي أن يبلغ الطفل عامه الأول فينام ما بين‏21‏ و‏41‏ ساعة…

نوم هاديء وصحي لطفلك

في الشهر الاول لا تضعي وسادة تحت رأس طفلك، لأنّ ذلك يؤدي الى ثني عموده الفقري ويعوق نفسه، ويجب ان ينام على سطح متماسك ونظيف وتكون الأغطية خفيفة ومريحة. _ لاّ تعوّدي طفلك على عادات معينه لينام كالهز اوحمله او المشي به. _ ينبغي الاّ…

لماذا يجب أن ينام الطفل في سرير وحده؟

كثير من الآباء والأمهات يفضلن أن ينام الطفل إلى جانبهم في السرير كنوع من مشاعر الحب والحنان والارتباط الأسري, ولكن لابد أن تغيروا تلك العادة من الآن لأن لها العديد من التأثيرات السلبية على كل من الطفل والوالدين. تتلخص السلبيات في التالي:…

دراسة: اكتئاب الأم يؤثر سلبا على نوم الأطفال

كشفت دراسة أمريكية أن اكتئاب الأم قد يجعلها تتصرف بطريقة تزعج نوم أطفالها، مما يؤثر على سلوكياتهم وعواطفهم مستقبلا. واستندت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بنسلفانيا على ملاحظة 45 عائلة لها أطفال تراوحت أعمارهم بين شهر واحد وعامين، على…