استعادة الرشاقة

تشعر المرأة عادة بعد الولادة بترهل الجسم وكأنها ما زالت حامل في الشهر السادس, ولكن عليها ألا تقلق لأن هذا أمر طبيعي, فقد يستغرق الأمر… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من ترهلات بعد الولادة?