الأعمال المنزلية تحميكي من سرطان الثدي
بعيدًا عن كل العلاجات الطبية والتحاليل المخبرية لتفادي سرطان الثدي، فقد كشفت دراسة حديثة أن النساء النشيطات بدنيًا تقل لديهن نسبة خطر سرطان الثدي بنسبة… اقرأ المزيد »الأعمال المنزلية تحميكي من سرطان الثدي
بعيدًا عن كل العلاجات الطبية والتحاليل المخبرية لتفادي سرطان الثدي، فقد كشفت دراسة حديثة أن النساء النشيطات بدنيًا تقل لديهن نسبة خطر سرطان الثدي بنسبة… اقرأ المزيد »الأعمال المنزلية تحميكي من سرطان الثدي
عندما يجف جلد الأيدي تماما يبدأ في التشقق ويعطي ليديكي مظهر وملمس غير مرغوب فيه أبدا ,لذا لابد أن تعالجي تلك المشكلة فور ظهورها حتى… اقرأ المزيد »كيف تتغلبين على جفاف اليدين في الصيف؟
هل تحاولين فقدان بعض الوزن الزائد, وقد سئمت من اتباع النظم الغائية المختلفة, فهذه 6 خطوات بسيطة تساعدك علي حرق المزيد من السعرات الحرارية يوميا… اقرأ المزيد »6 خطوات لحرق السعرات بدون مجهود
تواجه الامهات العاملات تحديا كبيرا لتحقيق التوازن بين العمل واحتياجات الأسرة, فبينما أنت مضطرة للعمل لتوفير احتياجات عائلتك المالية, ولكنك تشعرين بالذنب لقضاء وقت كبير… اقرأ المزيد »كيف توازنين بين عملك وأسرتك؟
تواجه المرأة العاملة تحديا كبيرا لأن عليها أن توازن بين عملها ومنزلها بحيث لا تقصر في أي منهما، ولتحقيق هذا التوازن يحتاج الامر الى عزيمة… اقرأ المزيد »كيف توازنين بين عملك وبيتك؟