البطن

تحاول الكثير من السيدات الحصول على إطلالة عصرية لا تبرز جمالهن الخارجي فقط بل تعكس مدى الوعي بخطورة الوزن الزائد وتأثيره على صحة القلب والشرايين،… اقرأ المزيد »أعشاب لتنحيف منطقة البطن والأرداف والذراعين

بعد الولادة، تبحث السيدات على حلول حتى تتخلص من مشكلة البطن. تعتبرهذه المشكلة شبه مستحيلة لأن البطن قد تتمدد خلال فترة الحمل . لكن ليس… اقرأ المزيد »تخلصي من البطن بعد فترة الولادة

ليس عليك القيام عزيزتي حواء بعد الان بالحميات المتعبة و دون التحصل على نتائج مرجوة سنقدم لك اليوم وصفات طبيعية لتتخلصي من البطن بدون عناء.… اقرأ المزيد »وصفات طبيعية للتخلص من البطن

من الصعب جدا اتباع حمية غذائية صارمه للتخلص من البطن لانك ستصبحين سيدتي حواء مهوسة جدا بالاكل لذلك تفشل الكثيرات في انجاح الريجيم. فاذا كنت… اقرأ المزيد »الريجيم السري للتخلص من البطن

إذا كنت تعانين من تراكم الدهون على المعدة، حول الخصر أو على الوركين وتبحثين على نصائح لانقاص الدهون في البطن فيجب ان تعلمي ان التغيير… اقرأ المزيد »أطعمة تساعد في التخلص من البطن

لابد وأنكِ تحلمين بالشكل المثالي للبطن المسطح بدون أي تكتلات للخارج أو بروز للكرش ! إذاً عليكِ بإدخال بعض التغييرات على نظامك الغذائي وتناول الأطعمة… اقرأ المزيد »أطعمة تساعدك للتخلص من البطن

تخاف السيدة المرضعة من عمل الرجيم حتى لا يؤثر على غذاء رضيعها، وفي الوقت نفسه تتضايق من مشكلة الزيادة في البطن أو ظهور بعض الترهلات… اقرأ المزيد »رجيم الرضاعة للتخلص من البطن

كما هو معروف للجميع ان اكثر مشاكل السمنة التي تعاني منها المرأة في العالم هي تراكم الدهون في بعض مناطق الجسم وهذه المناطق مثل البطن… اقرأ المزيد »ريجيم لنسف الدهون من البطن والأرداف

يا إلهي، ما هذا!! اصمتي أيتها البطن المزعجة!! نعاني جميعا من هذه اللحظة عندما تصدر البطن أصواتا مرتفعة قد تسمع من حولك وأنت في وسط… اقرأ المزيد »كيف تتخلص من أصوات البطن المحرجة؟

 العديد من النساء يعانين من النفخة التي تزعجهم للغاية، خاصة عندما يكون لديهم مناسبة ما ويردن ارتداء ثوب يظهر جمالهنّ. إنتفاخ البطن لا يحصل فقط… اقرأ المزيد »ضعي حداً لإنتفاخ البطن!