أقنعة زيت الغليسرين لعلاج شوائب البشرة
يعتبر زيت الغليسرين من أبرز المواد الطبية التي يمكن استخدامها بشكل آمن لعلاج الكثير من مشاكل البشرة، لذلك اخترنا أن نقدم في مقال اليوم أبرز… اقرأ المزيد »أقنعة زيت الغليسرين لعلاج شوائب البشرة
يعتبر زيت الغليسرين من أبرز المواد الطبية التي يمكن استخدامها بشكل آمن لعلاج الكثير من مشاكل البشرة، لذلك اخترنا أن نقدم في مقال اليوم أبرز… اقرأ المزيد »أقنعة زيت الغليسرين لعلاج شوائب البشرة
تنزعج السيدات بسبب ظهور الحبوب على البشرة، لكنهن ينزعجن أكثر عندما تكون تحت الجلد. إذا كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة، سنقدم لك في مقال… اقرأ المزيد »أقنعة منزلية لعلاج الحبوب تحت الجلد
تعتبر الحبوب من أكثر المشاكل الجلدية التي تزعج السيدات وتسبب لهن الإحراج، خاصة إذا كانت الحبوب حمراء وملتهبة. يمكنك سيدتي الحصول على بشرة نقية ومشرقة… اقرأ المزيد »تخلصي من الحبوب المزعجة بقناع واحد فقط!
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الحبوب التي تظهر دون سابق إنذار في مناطق مختلفة من الوجه، لتقلل من نقائه وجاذبيته مع أعراض مزعجة مثل… اقرأ المزيد »خلطات طبيعية لتهدئة حبوب البشرة
تملك بعض السيدات بشرة سرعان ما تظهر عليها الحبوب أو تبقى عليها لفترة طويلة، قد يكون استخدام العلاج هو الحل الأنسب بالنسبة للكثيرات، لكن تطبيق… اقرأ المزيد »اكتشفي طريقة غسل البشرة المعرضة للحبوب
تعاني الكثيرات من مشكلة الحبوب التي تقلل من جمال البشرة وجاذبيتها، وذلك بسبب الإفرازات الدهنية المكثفة التي تسد المسام، البكتيريا وغيرها من الأسباب. سنقدم في… اقرأ المزيد »خلطة الزنجبيل للتخلص من الحبوب
إن كنت تعانين من الحبوب المزعجة التي تقلل من جمالية وجهك طيلة الوقت، يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص منها بشكل طبيعي. تابعي معنا… اقرأ المزيد »أفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من الحبوب
تعتبر الحبوب والنشويات ضرورية لنظام غذائي متوازن. اكتشفي معنا السعرات الحرارية التي توجد في هذه المكونات الغذائية لتتمكني من تحديد برنامج ناجح اثناء الحمية. –… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية للحبوب النشوية
يؤثر ظهور الحبوب على ملمس وشكل المؤخرة، ولهذا الأمر أسباب عديدة مثل عدم الاهتمام بالتجفيف، والجلوس لفترات طويلة، ووجود بكتريا وعدم علاجها، إليك هذه النصائح… اقرأ المزيد »التخلص من حبوب المؤخرة وتبييضها
500 غرام من الأرز البني والعدس
100 غرام من حبوب الكينوا
عبوة صغيرة من البروكولي
عبوة صغيرة من الهليون
200 غرام من السبانخ
ملح، حسب الرغبة
للصلصة
15 غراماً من البقدونس، وكميّة إضافية منه للتقديم
15 ملليلتراً من الخل الأبيض
50 ملليلتراً من زيت الزيتون
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
في قدر، يغلى الماء المضاف إليه الملح، يضاف الأرز البني ويغلى على نار هادئة لمدّة 20 دقيقة.
ثم، تضاف حبوب العدس والكينوا وتغلى لمدّة 12 إلى 15 دقيقة، أو إلى أن تنضج. ثم، تصفّى.
في هذه الأثناء، يطهى البروكولي والهليون لمدة 3 إلى 5 دقائق على البخار.
ثم يحفظان في الماء البارد لكي لا ينضجان أكثر. ويوضعان جانباً.
يطهى السبانخ في كمية قليلة من الماء المغلي، إلى أن يذبل.
يصفّى ويعصر منه الماء الزائد. يقطّع إلى قطع كبيرة ويوضع جانباً.
لإعداد الصلصة: تخلط مكوّناتها معاً في الخلاط اليدوي، ينثر الملح والفلفل الأسود.
تخلط مكوّنات السلطة معاً، ينثر البقدونس، وتقدّم مع الصلصة
لابد من تحضير بشرتك قبل وضع المكياج حتى يبدو ناعم وجميل وطبيعي , الهدف الأول من المكياج هو أن يعطي لبشرتك لون موحد ونضارة واشراق… اقرأ المزيد »كيف تحضرين بشرتك لمكياج ناعم وجميل؟
هناك من يعاني من ظهور حبوب بمنطقة الأرجل بعد إزالة الشعر وهذه الحالة تظهر عادة بسبب وجود التهاب فى بصيلات الشعر والذى يظهر عادة بعد… اقرأ المزيد »علاج الحبوب التى تظهر بعد إزالة الشعر