الدهون الاحادية الغير مشبعة

يعد الافوكادو من الدهون الاحادية الغير مشبعة والتي ينصح بها فعلا لمريض السكري بتناولها بحد يصل ل 10 % من السعرات الحرارية المتناولة يوميا اي… اقرأ المزيد »وصفة الأفوكادو لمريضه السكري