الركوع على حصيرة

-لجعل آلام الطلق أخف، تجنبي الاستلقاء على ظهرك، فهذا من شأنه أن يجعل التقلصات أبطئ وأكثر ايلامًا. – كلما تقدم المخاض كان الاستلقاء على جانبك… اقرأ المزيد »نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض