كيف تتغلبين على الشعور بالكسل في الصيف؟
كثيرا ما نشعر بالكسل والخمول خصوصا في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة مما يقلل كثيرا من نشاطنا وقدرتنا على انجاز الأمور بسرعة وكفاءة… اقرأ المزيد »كيف تتغلبين على الشعور بالكسل في الصيف؟
كثيرا ما نشعر بالكسل والخمول خصوصا في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة مما يقلل كثيرا من نشاطنا وقدرتنا على انجاز الأمور بسرعة وكفاءة… اقرأ المزيد »كيف تتغلبين على الشعور بالكسل في الصيف؟
هناك بعض الأمور التي يمكنها أن تصيبك بالكسل والخمول وتجعلك تشعرين بالتعب والاجهاد وانخفاض مستوى الطاقة , لذا اذا أردتي أن تكوني نشيطة وحيوية وتتغلبي… اقرأ المزيد »أسباب الشعور بالكسل والخمول