العناية الشخصية

1- عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يومياً. 2- غيّري فوط الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة. 3- الدش المهبلي ليس ضرورياً: بل يمكن… اقرأ المزيد »العناية الشخصية أثناء الدورة الشهرية