5 نصائح تساعد علي تنحيف الساقين والفخذين
مجموعة من النصائح البسيطة لكنها في الوقت نفسه فعالة لحرق الدهون من الجسم عامة وشد الترهلات فيه، وتنحيف الساقين علي وجه الخصوص. خاصة اذا قام… اقرأ المزيد »5 نصائح تساعد علي تنحيف الساقين والفخذين
مجموعة من النصائح البسيطة لكنها في الوقت نفسه فعالة لحرق الدهون من الجسم عامة وشد الترهلات فيه، وتنحيف الساقين علي وجه الخصوص. خاصة اذا قام… اقرأ المزيد »5 نصائح تساعد علي تنحيف الساقين والفخذين
1-الوصفة الأولى: هذه الوصفة تستطيعين القيام بها قبل إزالة الشعر مباشرة لتساعد على تفتيح المناطق الداكنة فى الجسم، مثل منطقتى الكوع والركبة، وهذا الخليط يتكون… اقرأ المزيد »3 وصفات لتفتيح المناطق الداكنة
تعانى 70% من النساء الشرقيات من البدانة، خاصة السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم، ويعد الفخذ من اصعب المناطق فى جسم المرأة… وعندما يتعلق… اقرأ المزيد »دهون الفخذين والحمية الخاصة بها