الأطعمة الغنية بالكيراتين
سيدتي سمعتي طبعاً بالكيراتين هذا إن لم تكوني قد جربته ؟ هل تعرفين ماهو الكرتين ؟ بإيجاز سأجيبك : الكرتين هو مادة موجودة في ا… اقرأ المزيد »الأطعمة الغنية بالكيراتين
سيدتي سمعتي طبعاً بالكيراتين هذا إن لم تكوني قد جربته ؟ هل تعرفين ماهو الكرتين ؟ بإيجاز سأجيبك : الكرتين هو مادة موجودة في ا… اقرأ المزيد »الأطعمة الغنية بالكيراتين
في البلدان العصرية-وفي جزء من بلداننا أيضا بفعل عولمة الاستهلاك-، يعيش الناس دون الانتباه إلى العلاقة الكائنة بين ما يتناولون من غذاء وسوء حالهم المزمن.… اقرأ المزيد »أساس التغذية الصحية
إن طبيعه النظام الغذائى النباتى لا ضرر منه أثناء الحمل للأم وجنينها إن أحسنت المرأة الحامل استخدام العناصر الغذائية وتوظيفها بشكل صحيح . فالمرأة الحامل تحتاج… اقرأ المزيد »المرأة الحامل النباتية
يتم استعمال اللحوم فى طرق عديدة: 1- الكبة – يستعمل لها لحم مدقوق أو مفروم مع برغل وبصل 2- الكفتة – لحم مفروم ناعم مع… اقرأ المزيد »طرق طهى وتنظيف اللحوم