الوزن الزائد

لأن الوزن الزائد أو السمنة من المشاكل الصحية التي لها مضاعفات خطيرة، تحاول العديد من صاحبات الوزن الزائد إيجاد حمية مناسبة تساعدهن على ضمان الرشاقة… اقرأ المزيد »هذه هي أساسيات حمية كيتو للتخسيس!

تحاول السيدات اللواتي يعانين من الوزن الزائد إيجاد ريجيم مناسب يخلصهن من هذا الوزن الذي يتراكم خاصة في مناطق الأنوثة. وعلى عكس ما تعتقده الكثيرات… اقرأ المزيد »جربي ريجيم التونة والبيض المسلوق

تتوفر الثمار الحمضية في فصل الشتاء بشكل كبير وذلك بفضل خصائصها المنشطة للجسم والجهاز المناعي حتى تحارب نزلات البرد والأنفلونزا التي تعتبر من الأمراض الرائجة.… اقرأ المزيد »تخلصي من الوزن الزائد بهذا العصير الطبيعي!

تهتم المقبلات على الزواج بجمال البشرة، الشعر والجسم للظهور بإطلالة جذابة، ولتكتمل هذه الإطلالة تحاول الكثيرات التخلص من بعض الوزن الزائد للحصول على جسم رشيق… اقرأ المزيد »للعروس: ريجيم الحبوب الكاملة للتخفيف من الوزن قبل الزفاف

تخشى الكثيرات من صاحبات الوزن الزائد تطبيق ريجيم للتخسيس بسبب الشعور الدائم بالجوع وعدم القدرة في التحكم بالشهية، لذلك سنقدم في مقال اليوم بعض الطرق… اقرأ المزيد »هل تعانين من الوزن الزائد؟ جربي وصفات طبيعية لسد الشهية

إذا كنت ترغبين في الحصول على جسم رشيق ومتناسق يزيد من جاذبية إطلالتك اليومية، فيجب عليك العناية بمظهرك الخارجي والتخلص من الوزن الزائد إن وجد.… اقرأ المزيد »ريجيم خفيف يخلصك من الوزن الزائد

إذا كنت سيدتي تعانين من بعض الكيلوغرامات الإضافية وترغبين في التخلص منها، نخبرك أنها فرصة مناسبة لك بما أننا في شهر الصيام، حيث يسهل الابتعاد… اقرأ المزيد »تخلصي من الوزن الزائد في شهر الصيام بهذا الريجيم

تفشل بعض السيدات أحيانا في التخلص من الوزن الزائد لعدم القدرة على مواجهة الشعور بالجوع أثناء الريجيم بسبب الشهية المفتوحة، مشكلة يمكن تجاوزها من خلال… اقرأ المزيد »سموثي السبانخ للتخلص من الوزن الزائد

إذا كنت ترغبين في التخلص من دهون الكرش المزعجة والحصول على بطن مسطح وجسم رشيق وصحي، نخبرك سيدتي بأن الحل هو تناول وجبة عشاء صحية… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من الوزن الزائد بالليمون والزبادي؟

تتبع الكثير من صاحبات الوزن الزائد أنظمة غذائية مختلفة قصد التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة والحصول على جسم رشيق ومتناسق. لكن مع توفر أنماط مختلفة… اقرأ المزيد »هل جربتِ ريجيم الصيام المتقطع للتخسيس من قبل؟

على الرغم من أن اتباع الحمية الغذائية يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسم رشيق ومتناسق، إلا أن الكثيرات ينزعجن بسبب اضطرارهن للتخلي… اقرأ المزيد »رجيم الأيام الثلاثة للتخلص من الوزن الزائد

إن كنت سيدتي من صاحبات الوزن الزائد وتخضعين لحمية غذائية قصد الحصول على جسم رشيق، نخبرك أن هناك بعض الأطعمة أو الوجبات الخفيفة التي تخرب… اقرأ المزيد »أطعمة تزيد من تراكم الدهون في جسمك.. اكتشفي ماهي

يعد التخلص من الوزن الزائد أمر ضروري للحفاظ على صحة الجسم بدرجة أولى، وللحفاظ على الرشاقة والإطلالة الأنثوية للمرأة. إن كنت ترغبين في التخفيف من… اقرأ المزيد »جربي رجيم الجزر للتخسيس

قد تصابين بالفزع عند الحديث عن التخلص من الوزن الزائد، فهو يتطلب الحرمان من الأكلات الدسمة، التمارين الشاقة والنشاط الزائد لحرق الدهون. سنقدم لك سيدتي… اقرأ المزيد »خطوات بسيطة تساعدك على خسارة الوزن