نصائح للحصول على بطن مسطحة
إذا كنت سيدتي تريدين التخلص من البطن أنصحك بإتباع النصائح الأساسية التالية: هضم أفضل يجب عليك سيدتي أن تمضغي الأكل جيدا قبل بلعه لتسهيل عملية… اقرأ المزيد »نصائح للحصول على بطن مسطحة
إذا كنت سيدتي تريدين التخلص من البطن أنصحك بإتباع النصائح الأساسية التالية: هضم أفضل يجب عليك سيدتي أن تمضغي الأكل جيدا قبل بلعه لتسهيل عملية… اقرأ المزيد »نصائح للحصول على بطن مسطحة
تريدين التخلص من الدهون على مستوى البطن ؟ هناك فواكه تساعدك على ذلك، حواء اليوم ستحدثك عن 4 فواكه شتوية تناولي ما تجدينه متوفر في… اقرأ المزيد »4 فواكه ستساعدك كي تحصلي على بطن مسطحة
هل تعلمين سيدتي حواء انه بمجرد أن تفقدي الوزن تكوني قد تمكنت من مهاجمة الدهون التي تزعجك . أساس برنامج النظام الغذائي GI بسيط فقط… اقرأ المزيد »الحصول على بطن مسطحة في اسبوع
هل تحلمين ببطن مسطحة بلا ترهلات أو دهون زائدة ؟ وفقا لماري كلود ريفست، أستاذة اليوغا والبيلاتس لأكثر من 10 سنوات، ليس هناك سوى حل… اقرأ المزيد »من أجل بطن مسطحة !
هل تعلمين أن البطن الطبيعية تكون مسطحة و إذا لم تكن كذلك فهذا يفسر بثلاثة أسباب : – وجود غازات في البطن . – تراكم… اقرأ المزيد »بطن مسطحة ؟؟ بسيطة !