سلطة زبادي وخيار
سلطة زبادي وخيار هي طبخة جديدة في مطبخ حواء .. شاهدي مقادير وطريقة تحضير سلطة زبادي وخيار وشاركينا بتعليقك.
سلطة زبادي وخيار هي طبخة جديدة في مطبخ حواء .. شاهدي مقادير وطريقة تحضير سلطة زبادي وخيار وشاركينا بتعليقك.
بإمكانك تغيير بشرتك والحفاظ عليها والعناية المختلفة ببشرتك عن طريق ترطيبها أو تنعيمها أو حتى تفتيحها , كل ذلك عن طريق المكونات المتوفرة في منزلك… اقرأ المزيد »قناع سهل وبسيط من مطبخك
مشكلة بعض الريجيمات أنها تستثني غذاء ما أو تكون قاسية مما يصعب الأمر و يجعل صحتنا على المحك ، و إذا كنت من اللاتي اتبعن… اقرأ المزيد »ريجيم الخس والخيار
هل تعلمين سيدتي حواء أن إستخدام الخيار لتهدئة وتليين الجلد من أفضل الطرق وأروعها أتعلمين لماذا ؟لسبب بسيط وهو احتواء هذه الخضار على نفس درجة… اقرأ المزيد »كيف تتخلصي من إنتفاخ الوجه في الصباح
2 حبة خيار مقشر.
زيتون أسود مقطع لشرائح طويلة ورفيعة.
2 حبة بندورة متوسطة الحجم وجامدة.
حبة فلفل رومي أخضر كبير
رأس فلفل أخضر حار صغير.
حبة بصل متوسط الحجم.
جبنة فيتا مقطعة مكعبات متوسطة الحجم.
2 ملعقة زيت زيتون.
مقدار صغير من عصير الليمون.
ملح وزعتر أخضر, حسب الرغبة.
– نقطع الخيار والبندورة والفلفل الرومي إلى مكعبات بنفس الحجم.
– نقطع الفلفل الحار إلى حلقات ويخلط مع الخيار، البندورة، الفلفل.
– في طبق صغير نضع زيت الزيتون والليمون والملح والزعتر ونحرك بالملعقة بسرعة حتى يثقل ويصبح لدينا صلصة كثيفة.
– نضع نصف كمية الصلصة السابق على الخضار المقطعة وتقلب ثم نضع الخليط في صحن التقديم.
– نضع على الوجه حلقات البصل والزيتون ومكعبات الجبنة ويصب عليها باقي الصلصة، وتقدم باردة.
إن جمال البشرة هو حلم تحلم به كل أنثى ، و تدفع من أجله المال الوفير و تجرب شتى الطرق و الوصفات التي تسمع عنها… اقرأ المزيد »بشرة مشرقة في 20 دقيقة !!