نصائح لتتغلبي على الإحساس بالعطش مع الصيام
تزامن رمضان مع فصل الصيف لذا كانت درجات الحرارة المرتفعة من أكثر الأسباب التي تزيد الإحساس بالعطش غير أن إتباع نظام غذاء صحي والإمتناع عن… اقرأ المزيد »نصائح لتتغلبي على الإحساس بالعطش مع الصيام
رمضان
كيف تحافظين على رشاقتك في رمضان؟
على الرغم من أن شهر رمضان هو شهر الصيام، إلا أنه كثيرًا ما يزداد الوزن فيه بسبب السلوك غير الصحي في تناول الطعام بعد الإفطار..… اقرأ المزيد »كيف تحافظين على رشاقتك في رمضان؟
صحة المرأة المرضع في رمضان
إذا شعرت المرأة المرضع بالتعب والمشقة من الصيام فلديها رخصة في الإفطار، وهذه بعض العوارض التي ينصح الأطباء إذا وجدت بكسر الصيام: 1. الشعور بالدوخة… اقرأ المزيد »صحة المرأة المرضع في رمضان
كيف تكسبين حماتك في عزومات رمضان؟
رمضان فرصة ذهبية لتقريب القلوب، اكسبي قلب حماتك في هذا الشهر الكريم، وإليك هذه الأفكار من خلال العزائم: إذا كنت من المعزومين: – شاركي الآخرين… اقرأ المزيد »كيف تكسبين حماتك في عزومات رمضان؟
احذري خسارة الأجر في رمضان
رمضان هو الفرصة الذهبية للتوبة وكسب الحسنات، تجنبي أسباب الخسارة فيه، ومنها: 1- الغفلة عن النية وعدم احتساب الأجر وأنكِ تركت الطعام والشراب وابتعدت عن… اقرأ المزيد »احذري خسارة الأجر في رمضان
عالجي جفاف البشرة في رمضان
الصيام لا يسبب جفاف البشرة ولكن العادات الخاطئة هى التى تسبب جفاف البشرة فى رمضان وقد أثبتت الدراسات أن الصيام علاجاً لبعض الأمراض الجلدية مثل… اقرأ المزيد »عالجي جفاف البشرة في رمضان
نصائح لتحافظي على جمال بشرتك مع الصيام
عدم إعتماد نضام غذائي صحي في شهر رمضان أو إهمال شرب الماء قد يعود بالضرر على نضارة بشرتك وصحتها إضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى… اقرأ المزيد »نصائح لتحافظي على جمال بشرتك مع الصيام
حافظي على رشاقتك في رمضان
الكثيرات ممن يعانين خلال شهر رمضان من زيادة الوزن نتيجة اتبعاهن نظام غذائي غني بالدهنيات والسكريات . حواء اليوم ستقدم لك سيدتي مجموعة من النصائح… اقرأ المزيد »حافظي على رشاقتك في رمضان
عبايات موزان لرمضان وعيد 2013
اطلقت دار موزان أخر تصاميم عباياتها لرمضان وعيد 2013 . كالعادة تألقت موزان بعباياتها الأنيقة . شاهدي أخر ما صممت موزان وشاركنا برأيك :
العناية بالأسنان في رمضان
حافظي على أسنانك وعلى رائحة نفس طيبة في شهر رمضان، عن طريق هذه الخطوات: – الاهتمام بتنظيف الأسنان مرتين يوميا بعد الإفطار والسحور لمدة دقيقة… اقرأ المزيد »العناية بالأسنان في رمضان
تجنبي الصداع في رمضان
الصداع يصيب الكثيرين وخاصة في أيام رمضان الأولى، ويرجع هذا لأسباب أهمها: 1-عدم الانتظام في مواعيد النوم. 2- تغير مواعيد وجبات الطعام. 3-نقص كمية الكافيين(الشاي… اقرأ المزيد »تجنبي الصداع في رمضان
حافظي على جمال شعرك في رمضان
يخلص الصيام جسم الإنسان من السموم، ويريح المعدة، ولكن الإقبال على نوعيات من الطعام دون أخرى بعد الإفطار، إليك نصائح للعناية بشعرك في رمضان: 1- … اقرأ المزيد »حافظي على جمال شعرك في رمضان
حببي الإيمان إلى أطفالك في شهر رمضان
شهر رمضان فرصة عظيمة لربط المعاني الإيمانية بالسعادة والفرحة والأجواء الأسرية الدافئة.. إليكِ هذه الأفكار لغرس الإيمان في قلوب أطفالك في شهر رمضان الكريم: 1- … اقرأ المزيد »حببي الإيمان إلى أطفالك في شهر رمضان