ريجيم قاس

يتسبب أسلوب الحياة السريعة في تكوين الكرش والذي ينتج لأسباب عديدة أهمها الوجبات السريعة وكثرة ما تحتويه من دهون كذلك قلة شرب الماء وعدم ممارسة… اقرأ المزيد »خطوات محددة تخلصك من الكرش للأبد