تقليل معدّل ساعات النوم يرفع ضغط الدم
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين بكلية الطب في جامعة هارفرد في الولايات المتحدة أن النوم مبكراً قبل الموعد المعتاد بساعة تقريباً يقلل من… اقرأ المزيد »تقليل معدّل ساعات النوم يرفع ضغط الدم
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين بكلية الطب في جامعة هارفرد في الولايات المتحدة أن النوم مبكراً قبل الموعد المعتاد بساعة تقريباً يقلل من… اقرأ المزيد »تقليل معدّل ساعات النوم يرفع ضغط الدم