مشروب سحري لتنقية الجسم من السموم
للتمتع بصحة جيدة وأجهزة حيوية يجب أن تتبني نمط حياة صحي يتضمن نظام غذائي جيد. ولكن للأسف الكثير من الناس لايدركون أن العادات السيئة، التلوث،… اقرأ المزيد »مشروب سحري لتنقية الجسم من السموم
للتمتع بصحة جيدة وأجهزة حيوية يجب أن تتبني نمط حياة صحي يتضمن نظام غذائي جيد. ولكن للأسف الكثير من الناس لايدركون أن العادات السيئة، التلوث،… اقرأ المزيد »مشروب سحري لتنقية الجسم من السموم
مع بداية العام الجديد، سنقدم لك 10 خطوات بسيطة لتطهير جسمك من جميع السموم حتى تحافظي على صحتك و جمالك. 1- الفواكه و الخضروات: هل… اقرأ المزيد »أفضل 10 خطوات للتخلص من سموم الجسم
يعتبر التفاح من أهم المواد الطاردة للسموم الموجودة بالجسم, حيث يحتوي التفاح على نسبة عالية من البكتين, لذا يستخدم لتنظيف الكبد والكلى وتحسين صحة الجسم… اقرأ المزيد »التفاح يخلصك من سموم الجسم
يعتبر الصوم أحد الوسائل الهامة ، التي تخلص الجسم من السموم ، لكنه ليس الوسيلة الوحيدة ، كما أنه من غير المنطقي أن تصومي كلما أردتِ تنقية جسمك .
لذلك نقدم لكِ قائمة بوسائل طبيعية تساعدك على تنقية جسمك ، والمحافظة عليه نقيًا خاليًا من السموم طوال الوقت .
الشاي الأخضر
يعد من أفضل الوسائل الطبيعية لتنقية الجسم ؛ حيث يحتوي على مواد مانعة للتأكسد ، كما يرفع المناعة ويؤخر أعراض الشيخوخة .
التوت البري الأحمر
تتميز تلك الثمار الصغيرة الشهية بكونها من وسائل تخليص الجسم من السموم ، لأنه – كالشاي الأخضر – يحتوي على مضادات التأكسد .
شاي النعناع
يحميكِ كوبان من شاي النعناع يوميًا من السموم ، حيث يحتوي شاي النعناع على مجموعة من مضادات التأكسد ومضادات الالتهاب ، بالإضافة إلى كونه أحد أهم وسائل تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر .
الكرز
تعمل حفنة من الكرز يوميًا على تخليص جسمك من السموم ، وتنقيته بشكل سريع وحاسم .
شاي الزنجبيل
يعمل شاي الزنجبيل على رفع نسبة الأيض في الجسم ، مما يساعد على تقليل الوزن ، والقضاء على السموم ، كما يعمل على تخفيف الألم .
الليمون الأخضر
قومي بإضافة عصير ليمونة خضراء إلى كوب من الماء ، واشربيه في الصباح ، وسيعمل على تطهير جسمك من أية سموم
من أهم الأسباب التي تؤدي الى ظهور الكثير من الأمراض وتتسبب في الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد على البشرة هي تراكم السموم في الجسم لذا لابد… اقرأ المزيد »تخلصي من السموم في جسمك