غذاء بعد الرياضة

يُعد مصل اللبن مشروباً مثالياً لإمداد الجسم بالمواد المغذية بعد ممارسة الرياضة، وأوضحت رابطة مصنعى منتجات الألبان بولاية بافاريا الألمانية، أن مصل اللبن الذى يتألف… اقرأ المزيد »مصل اللبن يغذى الجسم بعد الرياضة