فترة الحمل

سنساعدك اليوم عزيزتي حواء على تقشير بشرتك في فترة الحمل لان الكثيرات يعتقدن انه في هذه الفترة الحساسة لا يمكن ان تحافظ على جمالها في… اقرأ المزيد »طرق بسيطة لتقشير البشرة اثناء الحمل

تشعر السيدات الحوامل بمجموعة من التغييرات كالتعب والرغبة فى النوم المستمر، خاصة فى الثلاثة شهور الأولى والأخيرة، وهذا يحدث كما يوضح دكتور جورج يواقيم، استشارى… اقرأ المزيد »علاج كثرة النوم أثناء الحمل

قال علماء أستراليون إن تناول الوجبات السريعة خلال فترة الحمل يزيد من احتمالات ولادة أطفال مدمنين لهذه الوجبات، وبالتالى ترتفع احتمالات إصابة هؤلاء الأطفال بالسمنة… اقرأ المزيد »خطورة تناول الوجبات السريعة خلال الحمل

هذا هو منتصف العمر خاصة أن نقص الحديد قد تكون مهمة بين النساء، باستثناء فترات مثل الحمل. خطر فقر الدم يختلف  عبر مراحل حياة المرأة.… اقرأ المزيد »خطورة فقر الدم لدى النساء

يمثل الماء ضرورة حيوية لكل من الأم والجنين فينبغى أن تشرب الحامل بشكل كاف لنفسها ولجنينها (من 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا) طوال… اقرأ المزيد »أهمية شرب الماء أثناء الحمل

من الصعب أن تفقد الأم وزنها أثناء فترة الحمل، ولا تحاول الأم إنقاص وزنها لأن ذلك سيؤثر على الجنين، لكن يفضل تنظيم الوجبات، بحيث تتناول… اقرأ المزيد »مخاطر السمنة تهدد حياة الأم خلال فترة حملها

لنوم على البطن لا يوجد ضرر منه عند الحامل، لذلك خلال الثلاثة أشهر الأولى، لأنه قبل هذا الوقت يكون الحمل محمياً تماماً، حيث إنه يوجد… اقرأ المزيد »تجنبى النوم على البطن بعد أول شهور الحمل

يقصد بالأنيميا قلة عدد كرات الدم الحمراء فى دم الأم ، وبالتالى نقص كمية الهيموجلوبين بالدم. وحدوث الأنيميا لدى السيدة الحامل يزيد عندها احتمالات حدوث… اقرأ المزيد »كيف تتفادى الحامل الأنيميا أثناء فترة الحمل؟