قيلولة الظهر تحسن ذاكرتك

بالرغم من أن نتائجها أولية، جاءت دراسة تقول أن نوم القيلولة لمدة طويلة في فترة الظهر، قد يساعد على تذكر الأشياء. وقال “ماثيو ووكر” مؤلف… اقرأ المزيد »قيلولة الظهر تحسن ذاكرتك