كتابة الأفكار

أصبح التوتر والضغط النفسي هو سمة العصر الذي نعيش به, وبخاصة للمرأة التي تتعامل مع مهام وضغوط مختلفة ولا تنتهي.  وأثبتت بعض الدراسات الحديثة أنه… اقرأ المزيد »كتابة الأفكار.. سر التخلص من الضغوط والوزن