تناول اللبن يوميًا يقي من الإصابة بكسر العظام
أعلنت دراسة حديثة أجريت في جامهة هارفارد الأميركية، أن تناول 3 أكواب من اللبن أو الزبادي يومياً، تجعل العظام أقوى، حيث أن الناس من متوسطي… اقرأ المزيد »تناول اللبن يوميًا يقي من الإصابة بكسر العظام
أعلنت دراسة حديثة أجريت في جامهة هارفارد الأميركية، أن تناول 3 أكواب من اللبن أو الزبادي يومياً، تجعل العظام أقوى، حيث أن الناس من متوسطي… اقرأ المزيد »تناول اللبن يوميًا يقي من الإصابة بكسر العظام