مشروب بارد

يحتاج جسمك الى كميات كبيرة جدا من السوائل خلال الصيام لأنك تفقدين كميات كبيرة في العرق نتيجة الحر وارتفاع درجات الحرارة لذا لابد أن تشربي… اقرأ المزيد »شهر رمضان في الصيف