دراسة: الوقوف طريق الرشاقة
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات يوميًا يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوجرام من الدهون بشكل عام. وقال… اقرأ المزيد »دراسة: الوقوف طريق الرشاقة
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات يوميًا يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوجرام من الدهون بشكل عام. وقال… اقرأ المزيد »دراسة: الوقوف طريق الرشاقة