الرئيسية » الأسرة و الطفل » ماذا تطعمين طفلك عندما يكمل 6 شهور؟

ماذا تطعمين طفلك عندما يكمل 6 شهور؟

عندما يبلغ طفلك الست شهور فيمكنك أن تقدمي له بعض الأطعمة المفيدة التي تمد جسمه بالعناصر الغذائية المختلفة وسنقدم لكي قائمة بالأطعمة المفيدة التي يمكنك أن تقدميها لطفلك في هذا العمر.

أطعمة مفيدة لطفلك عندما يكمل 6 شهور:

أولا: الدجاج المطهي:

يمكنك تسوية الدجاج جيدا جدا وضربها في الخلاط وتقديمها لطفلك ولكن ابتعدي عن جلد الدجاج لأنه ملئ بالدهون.

ثانيا: السمك المشوي:

يمكنك أن تقدمي له القليل من السمك المشوي ولكن تأكدي من خلوه من الشوك , السمك يزيد من ذكاء طفلك ويمده بمادة اليود الضرورية للغدة الدرقية.

ثالثا: البيض المقلي أو المسلوق:

يفضل أن يتناول طفلك بيضة كل يوم لتمد جسمه بالحديد والبروتين.

رابعا: الفواكه:

قدمي لطفلك جميع أنواع الفواكه ولكن بكميات صغيرة لتمد جسمة بالفيتامينات المختلفه ويمكنك أيضا أن تقدمي له عصائر الفواكه المختلفة.

خامسا: اللحم المستوي:

سوي اللحم حتى يصبح طريا جدا ويمكنك أيضا ضربه في الخلاط قبل اعطاؤه للطفل.

سادسا: الخضروات:

تحتوي على المعادن والأملاح الضرورية لجسم الطفل ويمكنك هرسها بالشوكة قبل تقديمها للطفل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.