لابد أن تهتمي كثيرا بصحة ونظافة بشرتك وهناك مجموعة من الأسس والقواعد التي يجب عليكي اتباعها لتنظفي بشرتك بعمق.
أهم قواعد تنظيف البشرة:
أولا: قبل النوم لابد من أن تزيلي المكياج بالمنظفات المخصصة ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد ثم الدافئ.
ثانيا: استخدمي طبقة من كريم مرطب ومطهر للبشرة.
ثالثا: اذا كنتي تعانين من البثور فضعي نقطة من زيت اللوز على كل بثرة واتركيها حتى الصباح.
رابعا: يمكنك أيضا وضع نقطة من معجون الأسنان على البثور قبل النوم.
خامسا: استخدمي حمامات البخار لتنظيف مسام البشرة بعمق واخراج جميع الأوساخ والزيوت المتراكمة بداخلها.