كل إمرأة تتمنى ان تكون جميلة طوال الوقت وتبدو في أحلى حالتها , الأمر سهل فكل ماعليكِ هو الإهتمام بنفسك والعناية بمظهرك وإختياراتك المناسبة .
1- إعتني بجسمك .
أول مقومات الجمال لديكِ هو جسمك الذي يجب عليكِ العناية به ليس عن طريق التمرينات الشاقة والمجهود الفائق , لكن إهتمي بما تتناوليه في الطعام حتى تحصلي على جسم رشيق وصحي .
عليكِ أيضاً بممارسة الرياضة ولو لنصف ساعة كل أسبوع .
2- إهتمي بصحة جلدك .
البشرة وهي الطبقة الرقيقة من الجلد هي العامل الرئيسي في مظهرك وستشعرين بتحسن كبير إذا كان لديكِ بشرة مشرقة وجميلة , كل ماعليكِ الإهتمام بالمستحضرات التي تستخدميها وحماية بشرتك من كل العوامل الضارة .
3- النظافة الشخصية.
النظافة الشخصية تجعلك أجمل وتعطي لكِ شعور عميق بالثقة والإنتعاش , خذي حمام يومي مع غسل شعرك حتى لايبدو زيتياً وإستخدمي مزيل العرق حتى لا تتأذي بأي روائح غير محببة.