الرئيسية » الصحة و الرشاقة » وصفات طبيعية لتنحيف الجسم

وصفات طبيعية لتنحيف الجسم

اذا كنت تعانين من السمنة و تحلمين بالتمتع بجسم رشيق ستقدم لك حواء اليوم العلاجات الطبيعية لانقاص الوزن و هي كذلك  إضافات ممتازة لاتباع نظام غذائي متوازن دون الحاجة إلى اللجوء إلى أقراص او كريمات التخسيس و التي نادرا ما تعطي النتيجة على النحو المأمول. عليك ان تقومي سيدتي حواء بتجربة هذه الاعشاب.
*الخرشوف:

index

هي من النباتات التي تعزز صحة للكبد. وتحارب الإمساك، وتعمل هذه النبتة من خلال تحفيز الصفراء وتجنب سوء هضم الدهون.

*الغرنا :

guarana-1

فاكهة شعبية متواجدة في البرازيل.تعمل على توليد الطاقة في الجسم.يمكنك استخدامها اذا كنت تقومين بحمية ذات سعرات حرارية منخفضة. تحتوي هذه النبتة على الكافيين الذي يسرع فقدان الدهون وينشط الطاقة في الجسم.
* الطحالب:

6a00e55030512688340115714577cb970c-800wi

هي علاج طبيعي آخر لفقدان الوزن. الطحالب تعرف تحت اسم أجار أجار، هي فئة من الأعشاب البحرية تلك التي تعرف باسم عشب البحر، لها تاثير و فعالة في السيطرة على الوزن، وفي الوقت نفسه، تساعد على خفض نسبة الكوليسترول.

عليك ادماج هذه العلاجات الطبيعية في نظام غذائك المتوازن مع ممارسة الرياضة بصورة منتظمة ودائمة.

المصدر

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.