الرئيسية » الصحة و الرشاقة » إكليل الجبل للإعتناء بصحتك وجمالك

إكليل الجبل للإعتناء بصحتك وجمالك

يتميز زيت إكليل الجبل بفوائد متعددة حيث يمكنك استخدامه للتخفيف من حدة الجهاز التنفسي، الجهاز الهضمي وإضطرابات الكبد والعضلات والإرهاق. وهنا بعض المبادئ الأساسية للإستخدام.

1- للتخفيف من تعب العضلات:

  • 4 قطرات من زيت إكليل الجبل أو الروزماري.
  • 125 مل من زيت اللوز الحلو.

للتخفيف من تعب العضلات قومي بمزج هذه المكونات جيدا ثم قومي بتدليك المناطق المتضررة حتى تتخلصي من الألم نهائيا.

2- لتحفيز الكبد:

  • زيت إكليل الجبل

لتحفيز الكبد، يمكنك استخدامه كعلاج لمدة ثلاثة أسابيع في الربيع أو الخريف، عن طريق بلع قطرتين يوميا قبل تناول أي شيء و إذا كنت لا تقدرين على بلعه بمفرده يمكنك تمريره عن طريق سكب قطرتين على مكعب السكر.

3- للإعتناء بشعرك:

  • 2 قطرات من زيت إكليل الجبل.
  • ملعقة من زيت الزيتون.

إذا كنت تريدين أن تعتني بشعرك، يمكن إستخدام هذه الوصفة من خلال مزج المكونات السابقة و قومي بتدليك فروة رأسك بلطف، ثم يمكنك شطف وغسل شعرك.

المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.