الرئيسية » الطبخ و المطبخ » سموثي التوت الأزرق

سموثي التوت الأزرق

[ing]

لبن زبادي – 225 مل
حليب سائل قليل الدسم – ثلاث أرباع كوب
سكر – ملعقتان كبيرتان
خلاصة فانيليا – نصف ملعقة صغيرة
توت أزرق – كوب
ثلج – 8 مكعبات

[/ing] [pre]
   1- صفّي التوت الأزرق واللبن الزبادي والحليب والسكر والفانيليا إلى الخلّاط الكهربائيّ واضربي المكونات إلى أن يصبح المزيج متجانساً وناعماً.
2- أضيفي مكعّبات الثلج الواحد تلو الآخر واضربي مجدداً إلى أن يصبح المزيج ناعماً.
3- قدّمي السموثي فوراً.
[/pre]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.