الرئيسية » الأزياء و الجمال » تمتعي ببشرة مشرقة

تمتعي ببشرة مشرقة

تحتاج البشرة إلى العناية في الصيف كما في الشتاء خاصة إذا كانت البشرة جافة حيث ستعانين في الشتاء بسبب برودة الطقس و في الصيف بسبب التعرق. لذلك سنقدم لكم اليوم حلول طبيعية لجميع أنواع البشرة حتى تكوني متألقة و مشرقة كل يوم. 

نصائح للعناية بالبشرة:

1- للحفاظ على بشرة مشرقة و نضرة يجب أن تقومي سيدتي حواء باتباع نظام غذائي متوازن مع تجنب  الأغذية الحلوة جدًا والدهنية أيضًا، و احرصي على القيام بنشاط يومي مثل ممارسة الرياضة لمدة 40 دقيقة حيث سيساعدك ذلك على تحفيز الدوة الدموية و بالتالي ستتمتعين بنوم عميق طيلة الليل و لن يكون هناك هالات سوداء في الصباح. 

2- بعد الخطوة الأولى، من المهم أن تحرصي على تطهير بشرتك في الصباح و المساء من أجل التخلص من جميع الخلايا الميتة والأوساخ والماكياج.  حيث يمكنك استخدام الغسول لإزالة جميع الرواسب و مرطب لحماية بشرتك من جهة ولتعزيز تجديد الخلايا من جهة أخرى.

3- مرة واحدة في الشهر، يجب أن تقومي سيدتي حواء بتطهير بشرتك من جميع الشوائب و تفتيحها حيث عليك القيام بحمام بخاري لمدة 10 دقائق و ذلك لفتح المسام واستخراج الرؤوس السوداء.

المصدر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.