الرئيسية » أرشيف الوسم : الاكثر فعالية بين الحميات

أرشيف الوسم : الاكثر فعالية بين الحميات

رجيم “مراقبو الوزن ” Weight Watchers” هو الاكثر فعالية بين الحميات

من حيث فقدان الوزن , من الصعب الاختيار من بين العديد من برامج الريجيم الممكنة.. لذلك فقد اجريت مؤخرا دراسة علمية مكنت من الفرز بين مختلف برامج التخسيس و كشفت ان ريجيم “مراقبو الوزن” هو الاكثر فعالية بخمس مرات من بقية البرامج الاخرى. فعلى الرغم من قوة الارادة و المحاولة بشتى الطرق للصمود اكثر وقت ممكن ,فانه غالبا ما يكون …

أكمل القراءة »