الرئيسية » أرشيف الوسم : التفكير المتزن

أرشيف الوسم : التفكير المتزن

5 وسائل لتهدئة شخص عصبي

جميعنا نفقد صوابنا في بعض الأحيان ونخرج عن مشاعرنا وقدرتك على تهدئة شخص ما واخراجه من تلك الحالة المذرية هي مهارة يمكنك اكتسابها والانتفاع بها كثيرا سواء مع صديقاتك أو زملاتك في العمل أو حتى أي شخص أخر. الشخص الذي فقد أعصابه يكون في حالة يرثى لها والهدف الأول هو الابطاء من أفكاره المتضاربة وتهدئة مشاعره المشتعلة ونقله من حالته …

أكمل القراءة »