الحديث الذاتي

الاستسلام للأفكار السلبية هو الذي يعمقها ويجعلها مشاعر قوية تحركنا وتوقعنا في الإحباط، لذا عليكي ألا تكوني فريسة لها بمقاومتها وطردها فور ورودها على خاطرك،… اقرأ المزيد »كيف تطردين المشاعر السلبية في دقائق معدودة؟