الرئيسية » أرشيف الوسم : الفاكهة الحمراء

أرشيف الوسم : الفاكهة الحمراء

حمية الفاكهة الحمراء

1

هل تريدين سيدتي حواء ان تاكلي اطعمة تتكون من سكريات لكن بدون اكتساب وزن ؟ لا تقلقي لم يعد هذا حلم لان موقع حواء سيساعدك على  اكتشاف حمية الفواكه الحمراء .ليس عليك سوى اكل هذه الحمضيات لطرد السموم من الجسم . – كيف ذلك؟ الفراولة والكرز، والعليق، التوت الاحمر تعرف هذه الفواكه بانها تتكون من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات للأكسدة، …

أكمل القراءة »

ماسك مجدد لخلايا البشرة

RED FRUIT

هل لديك بعض الفاكهة الحمراء الباقية في الثلاجة و لا تعرفين ما تفعلين بها ؟ لدي من أجلك وصفة رائعة و لذيذة و لكنها ليست للأكل و لكن من أجل جمال بشرتك فلطالما عرفت الفاكهة الحمراء بفوائدها المجددة لخلايا البشرة . المكونات : – فاكهة الحمراء ( فراولة ، كرز ، توت … ) – زبادي – جيلاتين طريقة الإعداد …

أكمل القراءة »

كريب بالفاكهة الحمراء

Crepe red fruit

كوب وربع الكوب من الدقيق (الطحين) العادي. رشة ملح. بياض بيضتين. كوب من الحليب المقشود. ثلثا الكوب من عصير البرتقال. رذاذ زيت لدهن الصينية. للحشوة 4 برتقالات متوسطة الحجم. كوبان من مزيج التوت والعليق والفراولة (الفريز). يحمى الفرن لغاية 200 درجة مئوية، أو 400 درجة فهرنهايت، أو غاز رقم 6. ينخل الدقيق مع الملح فوق وعاء، تفتح فجوة في الوسط ويضاف إليها بياض البيض مع الحليب وعصير البرتقال، يخفق السائل تدريجياً ليمتزج مع خليط الدقيق المحيط به، يخفق بعدها كل المزيج جيداً ليصبح ناعماً وكثير الفقاقيع. يرش القليل من رذاذ الزيت في قدر ثقيلة أو قدر غير لاصقة، ويسخن فوق النار، يسكب القليل من مزيج الكريب لتغطية قعر القدر، وتحرك القدر قليلاً لتوزيع الكريب على كل قعرها. تطهى الكريب فوق النار حتى تجمد، ثم تقلب وتطهى على الوجه الآخر، تنقل رقاقة الكريب إلى ورقة برشمان، عليك تحضير 6 قطع كريب. توضع 6 قوالب أو أطباق صغيرة مقاومة لحرارة الفرن بالمقلوب فوق صينية خبز، ويغطى كل قالب برقاقة كريب، تخبز قطع الكريب على هذا النحو في الفرن لمدة 10 دقائق تقريباً حتى تصبح هشة ويجمد شكلها، ترفع “سلات” الكريب بعناية عن القوالب. تقشر حبات البرتقال وتقطع إلى فصوص، توضع هذه الفصوص في قدر مع التوت والعليق والفراولة حتى يفتر المزيج قليلاً. يوزع مزيج الفاكهة على سلات الكريب، وينثر برش البرتقال في الأعلى

أكمل القراءة »