الرئيسية » أرشيف الوسم : برنامج غذائي

أرشيف الوسم : برنامج غذائي

إخسري 8 كيلو في اسبوعين !

WEEKS

تريدين أن تفقدي وزناً بسرعة ؟؟ إليك هذا الرجيم لا يتطلب منك أكثر من اسبوعين لتفقدي إلى 8 كلغرامات من وزنك . فطورالصباح : –  2 من البيض المسلوق الغداء : – أي جزء من  الدجاج على ذوقك ممكن أفخاذ الدجاج المشوية منزوعة الجلد بالطبع أو يمكنك أيضا طهي صدور الدجاج ولكن لا يسمح بالدهون ، الليمون والتوابل فقط. والخيار لك، …

أكمل القراءة »