الرئيسية » أرشيف الوسم : تقوية الأسنان

أرشيف الوسم : تقوية الأسنان

7 خطوات لتقوية أسنانك

ضعف مينا الأسنان يعرضك لمشاكل لا حصر لها، مثل التسوس، والحساسية، وغيرها، فضلاً عن تآكلها. ولتعزيز مينا الأسنان ستكونين بحاجة إلى تطبيق الخطوات القادمة. الخطوات 1. راقبي نظامك الغذائي. السكريات، النشويات، وكذلك الأطعمة الحمضية، وكل ما يمكن أن يتسبب في تسوس الأسنان. واعلمي أن حتى المياة الغازية الخالية من السكر يمكنها أن تسبب لك حموضة عالية للغاية. 2. قللي من …

أكمل القراءة »