الرئيسية » أرشيف الوسم : تناول الحليب

أرشيف الوسم : تناول الحليب

تناول الحليب يحمى المرأة من هشاشة العظام

هشاشة العظام تشكل خطرا على معظم النساء بعد الوصول لسن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية ويعتبر الكالسيوم الموجود فى الحليب هام للمرأة لحمايتها من هشاشة العظام ولكن حتى سن العشرين، وبعد ذلك يكون الهدف المحافظة على هذا المخزون من الكالسيوم فى الجسم. وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وخصوصا بعد انقطاع الطمث وتتركز أماكن الهشاشة فى أسفل الذراعين والفخذين وفى …

أكمل القراءة »