الرئيسية » أرشيف الوسم : حمل مريح

أرشيف الوسم : حمل مريح

نصائح لحمل مريح في فصل الصيف

Maxi-Dress-for-Summer-Fashion-2

خففي من الملح لأنه يزيد من احتباس السوائل في الجسم، مما يشعرك بالمزيد من الانزعاج. ارتدي الثياب المصنوعة من الحرير أو القطن لأنها الأفضل لك خلال هذه المرحلة. ابتعدي عن العصبية والتوتر لأنها تزيد من الشعور بالحرارة والاختناق. اشربي الماء بكثرة، والعصائر الطبيعية، وابتعدي عن المياه الغازية. احرصي على نوم القيلولة ختى لا يطول عليك النهار. انتعلي الصنادل المريحة التي …

أكمل القراءة »