ريجيم فعال

كما هو معروف للجميع ان اكثر مشاكل السمنة التي تعاني منها المرأة في العالم هي تراكم الدهون في بعض مناطق الجسم وهذه المناطق مثل البطن… اقرأ المزيد »ريجيم لنسف الدهون من البطن والأرداف

عندما تحصلين على سعرات حرارية أكبر من المعدل اليومي اللازم للجسم، تتحول الزيادة إلي دهون تخزن إذا لم تُحرق من خلال بذل مجهود. بالتأكيد، لم… اقرأ المزيد »حرق السعرات الحرارية سريعًا