الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الزبادي

أرشيف الوسم : فوائد الزبادي

فوائد الزبادي للأطفال

يمكن إدخال الزبادي كغذاء للأطفال الرضع في وقت مبكر ( 6 أشهر من العمر) ولكن العمر النموذجي هو 8 أشهر ويعتمد ذلك على رأي طبيب اطفالك . وهناك ثلاثة اسباب تجعل إدخال الزبادي مهم كغذاء للطفل:- 1- من المعلوم بان الاطباء لا ينصحون اعطاء الحليب البقري كامل الدسم قبل بلوغ عمر الطفل السنة وذلك بسبب احتمالية ترك الام للرضاعة من …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الحليب ومنتجاته يومياً

الحليب من الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم وغيرها من الفيتامين والمعادن , لذلك ينصح بتناوله يومياً لتحسين صحة الجسم, ومن فوائد شرب اللبن وتناول منتجاته يومياً الآتي. * يحتوي الحليب ومشتقاته على نسبة عالية من الكلسيوم والبرتين وفيتامين B12 أو فيتامين A وd. * مهمة لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية والتفاعلات الحيوية في الجسم. * تساعد في الوقاية من مرض هشاشة …

أكمل القراءة »

زبادي الفراولة والخيار للقضاء على البثور

ماسك الزبادي والفراولة والخيار من أفضل الماسكات التي تقضي تماما على البثور والحبوب الملتهبة لتتمتعي ببشرة صافية وخالية تماما من الحبوب والرؤوس السوداء. ماسك زبادي الفراولة والخيار لتتخلصي من البثور: مكونات الماسك: 1-    زبادي بطعم الفراولة. 2-    خيارة مبشورة. 3-    معجون أسنان. 4-    خلاط. الطريقة: أولا: ضعي الخيارة المبشورة مع زبادي الفراولة في الخلاط واخلطيهم جيدا جدا . ثانيا: أضيفي …

أكمل القراءة »