الرئيسية » أرشيف الوسم : كيميائية الجسم

أرشيف الوسم : كيميائية الجسم

8 قطع من الفاكهة تحافظ على القلب

حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن نقص النوم له تأثير جوهرى على عمل أجهزة الجسم الداخلية، وأكدت الدراسة التى نشرت مؤخراً بصحيفة “PNAS” أن نشاط مئات من جينات الجسم يتم تحوله عندما تقل فترات نوم الشخص عن ست ساعات باليوم لمدة أسبوع. ويقول الباحثون إن نتائج هذه الدراسة تساعد فى تفسير كيف أن نقص النوم يدمر الصحة، فأمراض القلب والبول …

أكمل القراءة »

نقص النوم يؤثر فى كيميائية الجسم

حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن نقص النوم له تأثير جوهرى على عمل أجهزة الجسم الداخلية، وأكدت الدراسة التى نشرت مؤخراً بصحيفة”PNAS” أن نشاط مئات من جينات الجسم يتم تحوله عندما تقل فترات نوم الشخص عن ست ساعات باليوم لمدة أسبوع. ويقول الباحثون خلال الدراسة التى نشرتها العربية، إن نتائج هذه الدراسة تساعد فى تفسير كيف أن نقص النوم يدمر …

أكمل القراءة »