الرئيسية » أرشيف الوسم : مياه

أرشيف الوسم : مياه

كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد نتيجة تناول (الكورتيزون)؟

كور

أرسلت لنا السيدة مها عطية تقول كان وزنى قبل الحمل 65 كيلو ومنذ الشهر الخامس للحمل اضطررت لتناول جرعات من الكورتيزون، مما أدى لزيادة وزنى حتى أصبح 115 كيلو قبل الولادة مباشرة، الآن طفلى عمره خمسة أشهر وأصبح وزنى 100كيلو، كيف يمكننى التخلص من هذا الوزن الزائد مع العلم أنى لا أرضع الطفل؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف، …

أكمل القراءة »

تدليك فعال لفروة الرأس يساوي شعر صحي

img

علينا معرفة أن تدليك فروة الرأس يساعد في الحفاظ على صحة شعرك، كما ينشط نموه، فهو مثله مثل تدليك الجسم الذي يشعرك بالاسترخاء وهو أحد أكثر الطرق الفعالة لتخفيف التوتر والألم، لهذا فتدليك فروة رأسك عمل له فوائده الكثيرة التي تعود على مظهر وصحة شعرك .. فهيا نتعرف عليها: فوائد تدليك فروة الرأس – الاسترخاء التام لفروة الرأس. – تهدئة …

أكمل القراءة »