الرئيسية » أرشيف الوسم : وداعًا للنسيان

أرشيف الوسم : وداعًا للنسيان

وداعًا للنسيان.. أطعمة لتقوية الذاكرة

menopause-and-memory

تشكو كثير من النساء من ضعف الذاكرة نتيجة مشاغل الحياة، وضغط الأعمال والمهام اليومية، ويسبب النسيان توترًا زائدًا وعبئًا إضافيًا على المرأة.. إليكِ أهم الأطعمة التي تساعدك على التركيز وتقوي ذاكرتك: شجر المر: هذا المستخلص مستمد من نبات المر المقدس الموجود في كل من الصومال وإثيوبيا، وقد أثبت العلماء قدرتهم على تقوية الذاكرة من خلال قيامه بتنشيط الدورة الدموية وإمداد …

أكمل القراءة »