الرئيسية » أرشيف الوسم : 5

أرشيف الوسم : 5

5 نصائح من خبراء التغذية لتكونى رشيقة

رشاقتك وجمال جسمك هما سر جاذبيتك، وإطلالتك الجميلة الجذابة هى التى تزيدك ثقة بالنفس، وإطلالتك لا تكتمل دون الحفاظ على جسمك رشيقا وصحيا، لذا ينصحك خبراء التغذية بعدة نصائح تحافظى بها على جسدك بعيدا عن كل ما قد ينقص من جماله وصحته. أولا: لا تهملى تناول وجباتك، فينصح خبراء التغذية بعدم إهمال تناول أيّة وجبة من وجباتك، والحرص على تناولها …

أكمل القراءة »

إلى حواء.. 5 شروط وضعها الرجل لإنجاح العلاقة الزوجية

5

دائما ما تهتم الأبحاث والدراسات بوجهة نظر النساء واقتراحاتهن فيما يتعلق بالعلاقة الزوجية وطرق تقويتها وإنجاحها. إلا أن هذه الأبحاث والدراسات تتجاهل تماما الطرف الآخر في العلاقة، والذي يساهم بنسبة 50% من نجاحها أو فشلها، ولهذا نستعرض من خلال هذا الموضوع الشروط الخمسة التي يضعها الرجل من أجل إنجاح العلاقة الزوجية. 1- أن يكون الطرفان ملتزمين بإنجاح العلاقة: الحب ليس …

أكمل القراءة »