لصحة جيدة تعلمي تدليك فروة الرأس

لتدليك فروة الرأس الكثير من الفوائد, ومن أهمها:
-التخلص من الآلام والصداع وأوجاع الرأس المختلفة.
– يتغذى الشعر من تدليك الفروة لان الدورة الدموية تتنشط فتستفيد بصيلات الشعر.
– يؤدي التدليك الى فتح خلايا الجلد والأوعية الدموية .
– يفيد التدليك في الحد من مشكلة تساقط الشعر.
– يعيد التدليك تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
– يعمل على تقوية جذور الشعر وعلى فتح بصيلات الشعر.
– يزيد التدليك من انتاج هرمونات السعادة وابعاد التوتر.
– يخلص التدليك الفروة من الخلايا الميتة مما يساعد على اطالة الشعر بشكل اسرع.
قواعد تدليك فروة الرأس:
– من الافضل القيام بعملية التدليك بالاستعانة بواحد من الزيوت المغذية واهمها زيت الزيتون الاصلي.
– التدليك يكون بحركات دائرية.
-يجب استخدام اطراف الاصابع وليس الاظافر .
– يجب ان تكون الاصابع متفرقة اثناء عملية التدليك.
– يجب الضغط بنعومة اثناء التدليك وليس الضغط بقوة منعاً لنتف الشعر وجرح الفروة.
– قومي بعملية تدليك الفروة اثناء غسل الشعر بالشامبو.
– تخلصي من الزيت المتراكم على الشعر بعد التدليك بغسله ثم تصفيفه.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.