نصائح للتخلّص من الدهون المنتشرة حول البطن

أكد اختصاصي طب التغذية الألماني هانز هاونر على ضرورة التخلّص من زيادة الدهون المنتشرة حول منطقة البطن، وذلك لأنّها تضرّ بصحة الإنسان، مشيراً إلى الدهون المتراكمة في نصف الدائرة الواقعة فوق السرة، تُعد أخطر أنواع الدهون في الجسم.

 

وأوضح هاونر أنّ الدهون الزائدة حول البطن هي أول ما يتم حرقه عند تعرّض الإنسان لنقص في الطاقة، حيث أن الدهون الموجودة حول الأحشاء تعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي أكثر من الدهون المتراكمة تحت الجلد.

 

بالإضافة إلى أنّ حرق هذه الدهون يضرّ بالكبد ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وقد تتسبب هذه الدهون في إغراق الكبد تماماً عند البدء بحرقها، ما يؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للدهون وإلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، فضلاً عن زيادة الناقلات الكيميائية المحفزة للإصابة بالالتهابات، وكذلك هرمونات الدهون التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. لذا أوصى الخبير بالتخلص من تلك الدهون الزائدة حول البطن بشكل سريع.

9 تعليقات
  1. Hnina Beaute يقول

    merci bien mais vous navez pas donner les recette pour éliminer cette grasse.

  2. Halima Grayhim يقول

    waaaaa333 3:) wfin nasa2i7.

  3. Zahret Elyasmin يقول

    أبن هي النصائح تكتبو العنوان بدون إفادة.

  4. Mimisa Nou يقول

    chokran mais hado adrar adhoune finhom nasaih a takhalosse mihom…

  5. Basima Altai يقول

    صدك متستحون وين النصائح شويه اخجلو.

  6. Mee Alsagira Mee Alsagira يقول

    صدك وين الطريقه.

  7. Meryam Nour Zineb يقول

    اين النصائح للتخلص من الدهون.

  8. ماجده حسين يقول

    اين الطريقه الامنه للتخلص من دهون البطن.

  9. Sihem Hachaichi يقول

    ? chnwa elmoufid fi leklem hetha.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.